알코올이 손상 시키는 뇌기능 10가지

술을 오랫동안 많이 마시면 뇌의 전두엽에 나쁜 영향을 끼쳐 뇌 기능을 떨어뜨리며, 알코올 치매, 알코올 중독 등의 질환으로 이어질 수 있습니다. 알코올 남용에 의한 뇌 손상 경보 10가지를 알아보겠습니다.

1. 주의력 

술 생각이 머릿속에 가득 차 있어 생각을 돌릴 수가 없다.

2. 수면과 각성

잠이 들거나, 쪽잠을 자는 것이 어렵다.

3. 운동 언어 기능

자주 쓰던 단어들이 떠오르지 않아 “뭐였지?” 더듬거린다.

4. 판단, 자제력

술이 보이면 자제력을 상실한다.

5. 기분 나쁨 

죄책감과 자기 비하에 빠지고, 모두에게 버림받은 공포가 느껴진다.

6. 기억력

점심때 뭘 먹었는지 혹은 친구에게 전화를 했었나? 등 최근 일도 종종 잊는다.

7. 사회적 인지

자신의 감정을 누구나 이해할 수 있도록 표현하기 어렵다.

8. 자기성찰

단지 즐거움을 위해 음주할 뿐 마음만 먹으면 언제든 끊을 수 있다고 생각한다.

9. 뇌 신체의 연결

내 몸이 내 몸 같지 않은 느낌이 든다.

10. 기분 좋음

눈앞에 술이 없어도, 생각만 하는 것도 기쁨이 된다.